便秘是造成痔瘡的最大原因，現在大家都喜歡吃肉不喜歡吃蔬菜，這樣植物纖維少了加上久坐不運動就很容易得痔瘡。得了痔瘡飲食上需要注意一點，不能吃容易上火的食物，像是芒果、榴蓮、荔枝和龍眼等。痔瘡飲食也不能吃味道比較濃香料比較多的食物，這樣容易讓腸胃感覺不舒服，還會讓肝臟充血，導致痔瘡的發生或者加重。最好不要吃燒烤，燒烤會刺激直腸肛門處的粘膜皮膚，加劇充血，加重痔瘡。
痔瘡是一種位於肛門部位的常見疾病，任何年齡都會發病，但隨著年齡的增長，發病率逐漸增高。痔瘡成因有很多，像是靜脈曲張學說，認為痔是直腸下段黏膜下和肛管皮膚下的靜脈叢淤血、擴張和屈曲所形成的靜脈團。還有一種說法是肛墊下移學說，認為痔瘡本來是肛管部位正常的解剖結構，也就是血管墊，是一種環狀海綿樣組織帶。如果肛墊組織肥厚、移位及合併有症狀時，才能叫做痔瘡，才需要進行治療，治療目的是解除症狀，而並不是消除痔瘡本身。痔瘡成因有很多，其中便秘、長期飲酒、長期吃大量刺激性食物和久坐久站是主要成因。