現在的月子服務公司隨著民眾的需求而數量激增，基本上月子服務公司的規模大小不一，如果是第一胎生寶寶，也不知道自己坐月有哪些注意事項，身邊沒有親人照顧的話，建議考慮月子服務，找專業的護理人員，有專人幫忙煮食，照顧孩子，自己也省心不少。
自己坐月也許會遇到很多麻煩，如身體不便，要經常走動或者下廚，碰到冷水，是不利於身體恢復的。因此，建議去找陪月服務比較好。陪月工作人員經過專業的技能訓練，在照顧產婦和嬰兒方面有豐富的經驗和技巧，而且在陪月員也能為產婦專心烹制的營養月子餐，吃得健康有營養，對身體恢復有好處，對於今後身體的問題影響很小的。因此，有這個經濟能力的產後媽媽可以考慮找陪月服務，在自己家裡讓月嫂負責照顧寶寶也可以，考慮月子餐調理身體也沒問題，主要是選擇專業的服務給自己，會少操心很多事情，也是有利身體恢復。
在此建議需要找陪月服務的產後媽媽，找正規的月子服務公司會更有安全保障，畢竟需要照顧寶寶和自己，找陪月人員是不能掉以輕心，經驗豐富和熟練，人品好才可以。
